玉温润细腻，抚摩之即与手亲，所谓“玉环之体，入手使人心荡”。他初时缓盘轻摩，由于时常运动手指与掌心，需要少许腕力，久而久之， 无形中加强了手部血脉的流通，少了颤动，不再麻痹。  医生也感奇怪。这种情形大概和清代刘大同的述古玉活血之说雷同。 

    主要还是由于心有所寄，神经松弛，达到怡悦之功，故能保健，对身心有益。这是另一层次的护身作用。 盘玉者每每希望把古玉的温光泽盘出来，故手指便要多运动，有如柔软体操或甩手操一样，是轻柔舒活，而非剧烈。 其实，有些人以手摩挲寿山石，其理相通，好处则是舒筋活血，平心静气。